Jan 14 • 🙋 Questions du mercredi
Nausées, barrières horaires : entraînement inadapté ou non ?
Dans Training Essentials for Ultrarunning (dispo dans la bibli, hyper intéressant !), Jason Koop partage que pour lui, avoir des nausées et ne pas passer les barrières horaires est une conséquence d'un entraînement inadapté : qu'en pensez-vous ?
Tout à fait d'accord - hormis faits de course
Plutôt d'accord
Plutôt pas d'accord
Absolument pas d'accord
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4 comments
Nausées, barrières horaires : entraînement inadapté ou non ?
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