Race pacing?
Ich hab mal ne Frage an euch: wie paced ihr eure Läufe?
Bei mir ist das recht unterschiedlich: üblicherweise mache ich das mit Garmin PacePro, was bei flachen Läufen bis zum HM recht gut funktioniert. Bei Trails stelle ich das auf den GPX track "höhenbasiert" ab, und modifiziere es etwas mit den VPs. Hat mich allerdings letztes Jahr etwas genervt wenn die Uhr gefühlt ständig bimmelt...
Alternativ bin ich im Frühjahr beim Mountainman komplett ohne Plan gelaufen, dafür aber nach HF-Zone. War auch nicht schlecht, aber irgendwas hat mir gefehlt... die zeit war fast dieselbe wir im Vorjahr mit PacePro Plan.
Bin gespannt. Vielleicht macht es ja jemand mit seinem Trainer?!
Oder mit einem neumodischen AI Tool? (hab zuletzt eine Werbung für Race Pace bekommen und da mal reingeschaut...)
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Matthias Hergenhan
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Race pacing?
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skool.com/laktatschmiede
vom planlosen Läufer zum strukturierten Athleten. Mit breiter Brust im Trainingsalltag
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