26d • General discussion
Zwei neue Videos sind online.
📌 Coiled Deadlift
📌 Rotational H2H / Bump Clean
Der Coiled Deadlift ist für viele der fehlende Baustein vor den Ballistics.
Der Bump Clean zeigt dir, wie du auch schwerere Kettlebells kontrolliert und sauber in die Blade Position bringst.
#rmtclean
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Zwei neue Videos sind online.
skool.com/kettlebell-landmine-rotation-3457
Kettlebell & Landmine Rotations-Training für Coaches, Trainer & Athleten. Drills, Program Design, Events & Community Calls.
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