17d (edited) • General discussion
Olympisches Gewichtheben vs Landmine — was baut wirklich mehr Power?
Für die, die schon im LMU-KB-ROTATION-System sind: Ihr wisst warum. Für alle anderen: Das Video zeigt euch in unter 3 Minuten, warum wir hier so trainieren wie wir trainieren.
Teilt es gerne — genau für solche Gespräche ist es gemacht.
4
3 comments
Olympisches Gewichtheben vs Landmine — was baut wirklich mehr Power?
skool.com/kettlebell-landmine-rotation-3457
Kettlebell & Landmine Rotations-Training für Coaches, Trainer & Athleten. Drills, Program Design, Events & Community Calls.
Leaderboard (30-day)
1
+21
2
+17
3
+15
4
+14
5
+12
Powered by