4d • General discussion
💪🏼💪🏼
Hey Leute!
Die ersten Wochen seit unserem Kick-Off Call sind vorbei & die Trainings laufen im vollen Gange 💪🏼
An alle, die das LMU Conjugate Training machen: welcher Tag ist euer Favorit - Clean, Jerk oder Snatch? Mein klarerer Favorit: Split Jerk Tag.
Und an alle Anderen: integriert ihr Rotational & Coiling in euren Workouts? 🙏🏽💪🏼
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Kettlebell & Landmine Rotations-Training für Coaches, Trainer & Athleten. Drills, Program Design, Events & Community Calls.
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