Feb 9 • NUTRIÇÃO
Nutrição, hidratação
Olá
É já hoje ás 21h a nossa segunda sessão de nutrição!
Correr sem quebrar. - 30 minutos que vamos falar da hidratação e a melhoria do sistema imunitário.
Estratégias quer para melhorar a tua corrida quer para o dia a dia.
Deixo o link para segunda dia 9 ás 21h :)
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Nutrição, hidratação
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