3d (edited) • NUTRIÇÃO
Desafio Semanal da Nutrição
Então aqui está o que eu tenho orientado para esta semana e que na verdade não é nada de muito extraordinário mas já ajuda:
🥣 Sopa feita
🍧 Gelatina para os lanches
🥚Ovos cozidos
🥗 Alface lavada e pronta a usar
🍇Uvas lavadas e prontas a comer
🍉 Melancia cortada e pronta a comer
E já sei o que vai ser o jantar amanhã... 😉
Não sei se para vocês ajuda mas para mim já dá para poupar um tempinho!
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Ana Leonardo
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Desafio Semanal da Nutrição
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