A ARENA
No desafio desta semana COMBATE 1 & 2
alta intensidade em poucos minutos.
O numero de rondas nem consigo contabilizar, tento estar focado no movimento correto dos exercícios e na respiração , não tenho tempo para falar ou para contagens.
Mas no total dos 2 combates fiz o suficiente para transpirar muito
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Paulo Catarino
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