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PUA是很可怕的提醒...
昨天我在脆看到一則貼文，是一位在生活在外國的香港女生，
開了一個新帳戶，想把自己的瘦身日記錄下來，
雖然貼文只有3篇，但在我看來，是一個美麗的開始....
她分享了她用過很多不同的方法，解決身形問題，
大部份我們坊間聽過的方法，她都用過，
她從大約1個星期前開始，從她的貼文我看得出來，
她是很清楚自己的狀況，也很自律，知道要飲食控制，要運動，努力地改善自己的身體健康...
但在公開平台發文，少不了下面的留言，
我花了一點時間把下面的留言看完，
每一個只是指責貼文主人，指責的內容是說她只想用飲食減15公斤，
妙想天開，叫她做運動，教她怎麼不要吃太少，變胖不是沒有原因，
管不好自己的嘴就不要找藉口blablabla...
之後，貼主也有回應其他網友的留言，
我也有留言給她，但我跟她說 :
你為了自己的身體健康，看得出來你很努力，也是一個自律的女生，
如果強逼自己做自己不喜歡的運動，會很難維持長久的運動習慣，
建議她找一種自己喜歡的運動，運動瘦身同時，也能維持長久運動習慣，
鼓勵她瘦身成功...
之後她有回應我，也很感謝我的鼓勵，她跟我說她看到我的跳繩影片，
覺得我在跳繩的時侯很有自信，很漂亮...
很多女生在瘦身過程中，她們很清楚運動瘦身，飲食控制方法有很多，
也很有決心地改變自己，但偏偏她們的身邊人，卻只看到她"沒有做什麼",
但沒有看到她"做了什麼"，而且只出一張咀...
面對這樣的PUA，把她原本的行動力，執行力和自信心直接打槍，
如果心理質素稍為弱一點，會覺得自己沒用，一點小事都做不成...
其實，她們不缺瘦身方法，不缺飲食控制，
缺的，是陪伴和鼓勵，幫她在卡關的地方，拉她一把，
在硬撐快不行的時侯，給她們一些鼓勵，把她硬撐的點接住，
讓她知道，她不是一個人，身邊還有很多支持她的人...
致各位男繩，女繩 :
以前我被前男友PUA我的身形，
一個人在支撐整個瘦身過程，沒有人鼓勵，
更多的只有一些等著看笑話的人...
一年後，我成功了...
現在我有能力，希望更多的女繩能夠得到我的鼓勵，
勇敢地為自己做最後一次瘦身...
如果你現在正在面對瘦身的卡關，正在一個人在硬撐快要不行了，想要哭
身邊沒有人接住你的焦慮，也許我的電子書能夠解決你的焦慮...
說不定其中一頁，正在說你的故事...
歡迎加入我的社群，解鎖電子書<<胖女生逆轉 : 30+跳繩跳出焦慮人生>>
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4 comments
PUA是很可怕的提醒...
skool.com/happy
OMG 是一個
讓你在關鍵時刻停下來，
判斷現在這一步，
值不值得繼續走的地方。
在華文 Skool 裡，
幾乎沒有第二個空間，
是為了這個目的而存在。
不論你已經在經營社群，
或正在評估要不要開始。
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