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身形管理，其實是一種無聲的自我介紹...
在感情的世界裡，很多女生心裡其實都明白一件事，
只是未必願意說出口，
外表，確實是一張入場券...
這並不是要你迎合任何人的期待，
而是當願意好好管理自己的身形與狀態，
當你出現的一剎那，已經在不知不覺中傳遞了一個訊息...
不需要刻意解釋自己是怎樣的人，你的狀態，本身就已經替你說明了一切...
當一個女生懂得照顧自己的身形、用心整理外表，
對方感受到的，不只是「長得好看」而已...
而是你對自己有要求，重視自己的生活品質，
具備自律與堅持的能力，願意為自己的人生負責，
這些特質，會自然轉化成一種吸引力。
不是刻意表現，也不是用力討好，
而是一種穩定而清楚的存在感，
這樣的特質，會讓你的感情路上，找到對的人長相思守...
特別的是，不需要急著證明自己、跟對方表白爭取什麼，
只要你站得夠穩、狀態良好的時侯，
真正適合你的人，會主動想靠近你、了解你...
身形管理所帶來的，不只是外在的改變，而是一股不能被取代的自信...
從我當初，被前男友PUA我的身形像浮屍以後，
有一段日子，除了很生氣和傷心外，
會自我懷疑自己 : 我真的有那麼糟糕嗎?
但當開始了跳繩瘦身後，在跳繩瘦身過程中，把自己心中的珈鎖打開，
直到瘦身成功後，開始練習花式跳繩後，
一路走過這段路，慢慢明白了一件事，
當你真心為自己而改變，對方對你的態度，真的會有所不同...
不是變得高調，
而是不再需要解釋自己值不值得被選擇...
身形管理，從來不只是為了感情，
當你願意把自己照顧好，感情、關係與選擇權，往往也會悄悄回到你手中...
如果你看到這裡，心裡有一點共鳴，
那很可能是因為你也曾經覺得,
很想改變，卻不想再一個人撐得太辛苦，
我把這段路上走過的整理，寫成了一本電子書 :
<<胖女生逆轉 : 30+跳繩跳出焦慮人生>>
不是教你對自己有多狠心、要多快，
而是陪你把身形管理這件事，慢慢變成一件開心，輕鬆，好玩，沒有壓力而能夠持續維持的事...
如果你希望，有一個空間可以放心地留下來，
不被比較、不被評分，只專注於把自己照顧好，
你不需要立刻做到最好，也不需要急著決定，
當你準備好想為自己留一個位置時，這裡一直都在...
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1 comment
身形管理，其實是一種無聲的自我介紹...
skool.com/happy
OMG 是一個
讓你在關鍵時刻停下來，
判斷現在這一步，
值不值得繼續走的地方。
在華文 Skool 裡，
幾乎沒有第二個空間，
是為了這個目的而存在。
不論你已經在經營社群，
或正在評估要不要開始。
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