Beim Kalender/Nachtrag /Statistik im Fastenbuddy kann ich keinen Nachtrag machen. Es haengt sich immer auf. Mache ich was falsch?

Gibt es für Scheinfasten eine Einkaufsliste? Oder muss ich mir jede Zutat rausschreiben? Man soll ja explizit das dann zu sich nehmen was in der Rezepten steht. Danke 👍😉

Alleine durchziehen ist schwer. Zu zweit ist es deutlich leichter, gerade an den Fastentagen. In der FastenBuddy App gibt es dafür das Buddy-System: Ihr seht gegenseitig eure Fastenzeiten, könnt euch anfeuern und merkt sofort, wenn beim anderen die Luft raus ist. So funktioniert es: 1. Öffne die App und geh ins Buddy-System. 2. Kopier deinen Buddy-Code. 3. Poste ihn hier in die Kommentare, zusammen mit ein paar Worten zu dir. 4. Wenn dich jemand anspricht, gib seinen Code bei dir ein. Damit ihr zueinander passt, schreib am besten dazu: Dein Vorname Deine Zeitzone oder grob wo du wohnst Bist du Frühaufsteher oder Nachteule? Machst du die Challenge zum ersten Mal? Was brauchst du von deinem Buddy? Tägliche Nachricht, gelegentliches Nachfragen oder einfach jemanden, der auch gerade fastet? Ein Beispiel: „Sandra, Raum Köln, eher Frühaufsteherin. Erste Challenge, ein bisschen nervös vor dem ersten Fastentag. Ich würde mich über eine kurze Nachricht am Morgen freuen." Ein paar Dinge, die helfen: Meldet euch spätestens am Sonntagabend, damit ihr ab Tag 1 zu zweit startet. Zwei Buddys sind auch okay. Mehr wird unübersichtlich. Wenn du keinen findest, schreib es hier rein. Wir verkuppeln dich. Und wenn es mit einem Buddy nicht passt, ist das kein Drama. Sagt es euch offen und sucht neu. Wer schon einen hat: Schreibt trotzdem kurz hier rein, dann sehen die anderen, wer noch frei ist. Los geht's. Wer macht den Anfang?

Ich hab gerade mal ein wenig durch die FB app geguckt, bei dem Button "ketogene Rezepte" ist mir aufgefallen das es nix "süßes" gibt, sprich skyr mit beeren, die pfannkuchen oder so ähnlich. Vielleicht mögt ihr das bei Gelegenheit noch ergänzen ☺️🫶🏻

stimmt was nicht. Ich habe alles richtig eingestellt. ADF, Samstag etc. und trotzdem sagt die App mir heute ist Fastentag 😬. Das macht mich total irre 🤯