Grazie per aver acquistato il libro. Se avete voglia fate una recensione su Amazon, aiuterà tantissimo. Questo spazio é costantemente aggiornato e cerchiamo di inserire contenuti ogni mese. Presto arriveranno video specifici per gli esercizi di forza e tecnica. Sono in fase di post editing dopo le riprese fatte a Milano. Verrete notificati qui. A presto!

Inizio di questo “cammino” 🔥

Sono Luca ho 46 anni, corro in maniera più o meno seria da circa un anno, ho già fatto la mia prima maratona a Torino, mi alleno tutti i giorni ed ho una voglia matta dí migliorare e divertirmi con la corsa

Ciao a tutti, mi presento sono Luigi

Oggi dopo una super giornata lavorativa lunga e stancante zero voglia di correre. Ma la Visione mi ha permesso di allacciare le scarpe e chiudere la sessione di allenamento in vista della superhalf di Lisbona!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻credo e vinco!!