Hi, Michael, 56, aus Saarbrücken - motiviert und Calesthenics Fan 🌸

Hallo, ich bin Michael aus Saarbrücken, 56 und seit einem Jahr trainiere ich begeistert mit Die Ringe und habe Spass am Ringtraining gefunden. Gleichzeitig bin ich noch bei den Fitnessfibelathleten bei Roscher aktiv und bin jetzt interessiert, wie man im Calisthenics sinnvoll und progressiv Muskeln aufbauen kann. Mir ist der Unterschied zum klassischen Krafttraining noch nicht so klar. Denke mal hier kann ich noch einiges an Input bekommen. Freue mich schon auf den gemeinsamen Austausch. Ich möchte saubere Technik lernen und meine Skills so langsam aber sicher aufbauen. Habe auch Ernährungsberater gemacht und denke ich kann zumindest mal diesen Teil bezüglich Ernährung meistern. Jetzt fehlt nur noch der optimale Trainingsinput. Und jetzt - starte ich mal mit den Basics hier im Campus 😀 Man sieht/trainiert sich 😆

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