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FAST&HEALTHY

418 members • $297/year

7 contributions to FAST&HEALTHY
Lluvias
Hola! Espero que estéis todos bien hasta ahora y en las próximas horas, que parece que ha caído y/o va a caer una buena en muchos sitios… Por aquí de momento han cancelado colegios y demás aunque donde vivo creo que no va a pasar mucha cosa. Mañana sí que tenía que ir a Valencia pero esto me parece ya arriesgado porque me movería demasiados km así que me quedarè por aquí. Lo dicho, espero que estéis bien y mucho cuidado! Más vale prevenir que curar!
1 like • Sep 29
Yo vivo en Valencia y de momento está noche ha habido varias tormentas pero nada fuera de lo normal, los enanos no tienen cole pero a los padres nos toca ir a trabajar. Ahora no llueve, esperemos que siga tranquilo todo.
MINICARROTCAKE
La comida se alarga y al final todas las existencias se terminan . Mini tartas de carrotcake con un baño en el bizcocho con leche de coco Encima del froosting pistachos y canela.
MINICARROTCAKE
1 like • Sep 21
Es que eres un artista, llevo poco en la comunidad pero he visto el montón de recetas que has ido haciendo, poniendo en practica y adaptando a lo que tenias por casa y tienen todas una pinta deliciosa
Batchcooking: musaka 🍆, huevos rellenos 🥚, boloñesa 🍅 🐟
A llenar nevera y congelador! Tiene todo una pinta y desprende un aroma espectaculares. Muchas gracias, Chef! 🧑‍🍳 ✨
Batchcooking: musaka 🍆, huevos rellenos 🥚, boloñesa 🍅 🐟
1 like • Sep 14
Te han quedado de lujo, dan ganas de comer las y encima ya tienes para varios días, es una maravilla.
ENSALADA DE JAMON IBERICO
Me quedo sin palabras !!! Hay días brutales y hoy gracias al destino y a la receta de @Roberto Bosquet y unos tomates que le ha regalado una compi de curro de oana Hemos preparado está sencilla y deliciosa ensalada enlace https://www.instagram.com/reel/DObBzyAiGqz/?igsh=aXV3NHE0OWRwdmFy Pd PREPARE LA !!!
ENSALADA DE JAMON IBERICO
2 likes • Sep 14
Solo por la pinta que tiene dan ganas de no dejar ni las migas, muy buena receta y seguro que riquisima
Nos vemos mañana a las 11.00h
Holaa Como ya sabéis esta semana vamos a preparar un batchcooking pensado para que tengas resueltas comidas y cenas de lunes a viernes. Si quieres adelantar algunas cosas, puedes: -Preparar las crepes, que ya hicimos en anteriores directos -Cocer las patatas -Cocer los huevos (añade a la olla de las patatas) -Tener vegetales cortados 🔪 ¿Qué vas a encontrar? - Preparaciones base que en 5 minutos te permiten tener lista la comida o la cena. - Algunos platos casi terminados y otros que se disfrutan mejor cocinándolos en el momento (como pescado o carne a la plancha). - El equilibrio perfecto entre ahorrar tiempo y disfrutar al máximo del sabor. 👉 ENLACE PARA EL BATCHCOOKING Os vuelvo a dejar el PDF con todo por aquí, y dejo por escrito la recetas finales: - Pasta con pesto rosso de burrata - Carne o pescado con patatas al pesto de cilantro - Musaca - Gofres con pollo mechado - Tacos con bolognesa - Canelones de pollo - Huevos rellenos con ensaladilla de pollo - Galette de tomates asados con anchoas - Wrap de pollo - Pasta bolognesa Seguimos a tope con la semana !!
0 likes • Sep 9
Tiene todo una pinta increíble, con ganas de ponerlo en práctica mañana
1-7 of 7
Sonia Tovar
2
12points to level up
@sonia-tovar-martin-1481
Intentando comer más sano...

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Joined Aug 28, 2025
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