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FAST&HEALTHY

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63 contributions to FAST&HEALTHY
Crema completa con verdura, proteína y legumbre
Aunque la foto no parezca muy invitante, os aseguro que está riquísima y tiene muchísimo nutriente. Yo hago un caldo base con cebolla dulce blanca, zanahoria, puerro, calabacin, patata, tomate, unos muslos de pollo de corral y un chorro de aove y sal. Lo dejo hacer, después deshueso el pollo, le saco la carne y lo vuelvo a añadir a la verdura cocida y ahí dejo hacer lenteja roja hasta que esté blanda y después a triturar. Quito caldo según lo quiera más o menos espeso, ajusto de sal y como toque final un poco de queso en polvo y al servir un chorro de aove. Sabor riquísimo.
Crema completa con verdura, proteína y legumbre
3 likes • Nov 17
Eso está buenísimo. Basta con saber lo que lleva para que se haga la boca agua y además nutritivo. Gracias compi por compartirlo
Galletas "danesas" de mantequilla
Con mi receta habitual de galletas de mantequilla he querido probar a darle un toque como de galletas danesas, pero sin el azúcar encima. A varias de ellas les he puesto unos granos de sal gorda. El resultado es espectacular. Son riquísimas. Y como vi las galletas de @Laura Ruiz con los moldes de las María, me acordé que los tenía y quise probar a hacer alguna😋 Receta: 100 gr de harina de arroz 30 gr harina de almendra 20 gr de huevo entero 30-35 gr de endulzante granulado Una pizca de sal 45 gr de mantequilla Derretir la mantequilla, añadir el endulzante, pizca de sal, el huevo y mezclar. Añadir harina de arroz, la de almendra y mezclar. Amasar a mano. Estirar con el rodillo a 5 mm. Dar forma, poner en papel de horno en la bandeja. Si se quiere un toque especial, poner unos granos de sal gorda encima de las galletas. Hornear a 170° durante 13-15 min, hasta que se empiecen a dorar.
Galletas "danesas" de mantequilla
1 like • Nov 17
@Natalia González Sánchez gracias!!! Aunque van a tener que esperar: por lesión en un brazo, lo de amasar a mano va a ser que no. Mi gozo en un pozo...pero más adelante que me recupere intentaré hacerlas
1 like • Nov 17
@Natalia González Sánchez Gracias compañera. Eso es, se me dificulta un poco algunas tareas y tengo que evitar movimientos repetitivos con el codo y de fuerza y peso en codo y muñeca. Pero se pasará. Además, se dice que lo bueno se hace esperar y se disfruta el doble llegado el momento 😉😘
DIRECTO JUEVES 20 NOV 16.00H
Holaaaaaaaa! Os dejo las recetas para el directo de este jueves! Vamos con platos principales para las fiestas. En otros directos haremos entrantes y postres y según necesidades, veremos si el segundo de diciembre lo queréis con una segunda ronda de principales. Son recetas más elaboradas de lo que vemos habitualmente pero no tienen mayor dificultad y en mayor o menor medida, se pueden tener con antelación para darle el último toque o alomejor, trabajo de unos 10'. Cualquier duda por aquí!!!
1 like • Nov 17
Gracias por tener en cuenta las sugerencias
Leche condensada
Hoy he hecho leche condensada, pero con leche en polvo de coco, bebida de coco casera y dátiles porque no utilizo eritritol. Está... Brutal.
Leche condensada
1 like • Nov 16
@Laura Ruiz sí, y edité el comentario mencionando al chef para que lo lea. Gracias
2 likes • Nov 16
@Arturo Fdez herraiz notaste mucha diferencia entre ambas preparaciones?
Molde Directo Donuts
Ya que una compañera lo ha preguntado, lo dejo por aquí por si alguien más lo necesita 😁 Molde silicona 👉 https://amzn.eu/d/gWoktb6
0 likes • Nov 16
Gracias!!! Una duda @Roberto Bosquet : ¿En qué se diferencian los del modelo savarin y los de donuts? Ahí en Amazon parecen iguales. Si ya lo explicaste con anterioridad en algún directo o sesión de preguntas y respuestas, te pido disculpas pero no he podido ver mucho (oposiciones, tú sabes lo que es eso). De ser así, dime donde verlo y te ahorro el repetirlo. Gracias chef
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Rosana Carpintero
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@rosana-carpintero-otero-4404
Celíaca, amante de los postres, la música y con ganas de aprender a cocinar sano, rápido y de forma divertida

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Joined Apr 2, 2025
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