Buenos días, acabo de escuchar la charla de ayer y he visto que ha salido el tema de los tapones. Por si os puede interesar , yo me compré unos de la marca Loop earplugs (loopearplugs.com). Tienen de varios tipos. En concreto me compré unos que dejan pasar el sonido pero que bajan bastante los decibelios y con ellos voy al gimnasio, al cine y a cualquier otro sitio donde el sonido es bastante alto. Además de tener acúfenos, tengo hiperacusia. También me compré unos parecidos en AliExpress pero nada que ver ( mucha menos calidad y ajuste al oído).

Hola! Soy Belén, nueva en esta comunidad a la que el tinnitus o los acúfenos me han traído. Tengo 47 años y convivo con estos ruidos extraños en los oídos desde hace un año y medio. Busco comprender, aprender, aceptar....está nueva situación que ha sacudido mi vida. Conocer a Viviane en Instagram y ver sus publicaciones llamó mi atención. Agradezco compartir este espacio amable de aprendizaje y aceptación.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️estoyyyy GRACIAS VIVIANNE !!!un amor !

Buenas noches familia! A pesar de que no estoy muy activa en la academia estás ultimas semanas os cuento. Llevo ya dos meses trabajando a full, sigo con mis meditaciones, voy a zumba y a clases de baile, y aunque hay momentos de mucho cansancio, aquí sigo, cada vez mas amiga de mis acúfenos. Controlo el tema del estres y en mi caso el tema del descanso, poder dormir y recuperar mi cuerpo es básico. Un beso enorme para todos ❤️

Hola Buendía. Es posible volver a escuchar la charla de ayer ?! Gracias !!