Bonjour chers membres de la Cité, Suite à une discussion avec Franck, il est envisagé que, en prenant ma casquette de biologiste avec une spécialisation en Neurosciences, je vienne compléter ce que Franck nous partage depuis des mois. De mon point de vue, Franck a déjà apporté beaucoup d'explications sur des mécanismes, etc…. . Toutefois, y-a-t-il des choses que vous aimeriez comprendre, par rapport à des réactions de vos coachés, à des approches à envisager dans vos accompagnements, la pseudo-neutralité du coach, le mensonge du "quand on veut, on peut" pouvant "brusquer" le coaché si on insiste, etc…? Le but pour moi serait de vous éclaircir les idées, sans toutefois rentrer dans des mécanismes trop détaillés ni complexes, car je ne suis pas sûr que cela ait un intérêt dans votre activité de coach, et surtout on parle du vivant, donc une chose complexe et en perpétuelle évolution (nous sommes différents tous les jours consciemment ou pas). Il n'y a pas de date de prévue, donc mettez toutes vos interrogations dans les commentaires et nous centraliserons les grands thèmes pour en parler à un moment opportun pour tout le monde. Il n'y a de question bête :-). ("avant de savoir, on ne savait pas !" et "plus on sait, plus on voit ce que l'on ne sait pas!")

L'Amour est un carburant. ça j'en suis convaincue depuis longtemps maintenant. Oui il est carburant. Il peut permettre à l'autre de survivre en lui donnant des ailes. L'Amour est un don comme il peut être une retenue de quelque chose. Mon expérience, mes remises en questions m'ont aussi permis de voir que parfois, ne plus mettre du carburant dans une relation peut aussi être une preuve d'amour. Elle permet de voir plus loin, d'aller observer ses méandres, sa propre profondeur ou même permettre à l'autre d'explorer les siennes de profondeur. Arrêter de donner ce carburant, dans ces cas là, est un acte de courage et de lâcher prise pour soi mais aussi pour l'autre. Il est un cadeau dans la pénombre. Cette retenue est parfois nécessaire. Renoncer pour permettre à l'autre ou à soi de revivre, permettre une résilience, une renaissance un nouveau soi. Parfois la survie n'est pas la meilleure solution. La mort permet aussi de renaitre. Elle peut être une solution bien souvent mise de côté par peur. Elle demande du courage, un certain lâcher prise. Elle demande bien souvent de prioriser la paix, le vide. L'Amour n'est pas toujours là où on l'attend. Résister dans la tempête , c'est aussi casser beaucoup de choses alors que lâcher prise permet de garder la beauté de ce qui a été vécu et la possibilité de pouvoir reconstruire. #oser regarder ses peurs, sa puissance

Pendant longtemps, lorsque je prenais la parole, que ce soit en coaching ou lors d’une intervention, j’étais habité par une pression invisible. Je voulais briller. Je voulais impressionner. Je voulais être à la hauteur. Je voulais sentir que les autres reconnaissaient ma valeur. Alors je guettais les réactions. Les regards. Les compliments. Les validations. Que ce soit à la PSX, dans la cité ou dans ma vie en général, j’attendais ces signes qui me diraient : « Oui, tu es bon. » Mais cette posture avait un prix. Une pression permanente. Une frustration constante. Et au fond, une sensation étrange : rien n’était vraiment léger. Puis, progressivement, quelque chose s’est clarifié en moi. Une prise de conscience simple, mais profonde : 💥 Le plus important, ce n’est pas moi. ❤️ Le plus important, c’est l’autre. À partir du moment où j’ai commencé à me tourner réellement vers les autres, quelque chose s’est transformé. Ma façon d’intervenir. Ma manière de coacher. Ma perception même de la vie. Et surtout, j’ai ressenti un véritable sentiment de libération. 🤩 🙏 Vendredi 6 mars, lorsque @Véronique Derieux a parlé de l’importance d’être tourné vers les autres, cela a profondément résonné en moi.Comme si ses mots venaient mettre de la lumière sur ce que j’étais en train de comprendre. Le message vocal de @Jérémie Leromain sur : Quand on est dans son ego ou quand on est dans sa raison d'être en réponse à @Florian Gourlay Et je me suis souvenu d’un moment très précis. Une masterclass. Je suis intervenu comme coach, mais intérieurement j’étais en mode performeur. Je voulais impressionner toute l’audience. Résultat : catastrophe. Nadia m’a interrompu une vingtaine de fois pendant mon coaching. À un moment donné, elle m’a même demandé si cela me dérangeait qu’elle m’interrompe autant. Avec le recul, c’était évident. Je n’étais pas vraiment là pour aider.

Franck en parle souvent. J'ai bien mieux compris en expérimentant... Voici avec mes mots ma compréhension : Ce que tu n'explores pas chez toi, ce que tu ne règles pas chez toi, seront tes blocages, tes freins d'aujourd'hui et de demain, En tant que coach ce que tu ne pratiques pas, seront tes carences, lacunes d'aujourd'hui et de demain. Ce que tu pratiques, les pratiques délibérés, les différents cas de coachés seront tes expériences, tes certitudes d'aujourd'hui et de demain. Avec l'aide de chat GPT voici sa version : Chaque zone que tu éclaires en toi libère de la puissance.Chaque vérité que tu affrontes renforce ton alignement. Un coach qui incarne inspire.Un coach qui pratique transforme. Ce que tu répètes avec intention devient ta signature. Ce que tu cultives chaque jour construit ton avenir. Ta discipline d’aujourd’hui est ta liberté de demain. Je voulais vous partager ma compréhension, et comment je l'intègre, et une fois intégrer on sait vraiment pourquoi on sort de sa zone de confort !!! Tout est plus naturel ensuite... En avoir conscience c'est une chose, passer à l'action c'est tout autre chose... Je vous souhaite à tous de continuer à passer à l'action...

Suite à l'atelier, "identifier les valeurs de l'autre , je pose ici ma métaphore qui m'est venue lors de l'atelier et demandé par @Franck de la noter.. la voici : Parfois on dit : « Je le connais bien !. » ou "je le connais par coeur" Mais connaître l’autre… peut être souvent une illusion, une hypothèse, une interprétation. 👉 On croit regarder le paysage porte grande ouverte…et tout à coup, on prend conscience qu’en fait on le regardait par le trou de la serrure... Même personne, même situation et pourtant, notre lecture devient complètement différente! On réalise qu’en fait, on voit tout petit… et qu’on ne connaît pas vraiment l’autre : on voit un détail, et de ce détail on en fait "le monde de l'autre via nos perceptions, nos valeurs, nos filtres : on interprète, on complète avec notre propre histoire… et on pense même que c’est la vérité ! J’apprécie énormément les métaphores, (c'est un de mes jeux favoris) elles sont un messager direct vers l’inconscient, sans passer par le conscient (qui, lui, interprète et filtre).Là : pas de filtre, pas de déviation — route directe ! bref, les métaphores, outil puisant à mon sens, : elles contournent le mental et parlent au bon endroit : à l’inconscient. Là où se cachent nos automatismes, nos jugements, nos “évidences”. Et oui… ça bouscule. Parfois même très fort. 😄