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La Cité des Coachs

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Road to OBM

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4 contributions to La Cité des Coachs
Poser le cadre
Une des choses que je prends beaucoup de plaisir à faire en coaching, c'est de poser le cadre. Cela me permet tout de suite de rentrer en connexion avec la personne, et de lui inspirer confiance (en même temps que je me prépare à entrer en action) C'est un peu l'échauffement des sportifs ^^. Je pose souvent le même cadre : "Pour les deux heures à venir (2h30/3h, ça dépend), tu es la personne la plus importante pour moi, et je suis pleinement dédiée à notre échange. Mon téléphone est éteint, merci de m'accorder ta confiance." Je suis comme un archéologue, j'ai besoin de creuser/ fouiller quand je sens qu'il y a quelque chose de très intéressant. Est-ce que tu m'autorises à te couper si besoin ? Saches que ce n'est nullement parce que ce que tu es en train de dire ne m'intéresse pas, bien au contraire. Je le ferais avec le plus de tact possible, de la façon la plus respectueuse. Il n'y a pas de mauvaises réponses, sens-toi libre de t'exprimer comme tu le sens. C'est ta vérité qui compte. Je suis à ton service, si je te pose une question difficile ou que tu ne comprends pas, n'hésites pas à me le dire que je puisse la reformuler. C'est à moi de m'adapter, pas à toi. Le coach est au service du coaché, pas l'inverse. Si ce que je te dis te froisse ou te met mal à l'aise, je t'invites à me le confier, ainsi je pourrais rectifier le tir. D'ailleurs, tu peux arrêter la séance à tout moment ou me demander de faire une pause si tu trouves que cela est trop difficile. Ton bien-être est important. Je suis très heureuse de t'accompagner aujourd'hui, sur quoi désires-tu avancer ?" Une fois le cadre posé, je vois déjà un sourire sur le visage de la personne car, bien souvent, personne n'a pris soin de lui porter cette attention. Or, quand on traite de santé mentale, ça me paraît quand même être le minimum. Voilà pour le petit partage, sentez-vous libre de rebondir dessus 💝
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@Caroline Rousseau 👀🤭
0 likes • 10h
@Caroline Rousseau avec plaisir! Dis moi si tu as des suggestions d'amélioration !
Intention positive
Quand on me pose cette question, j'ai dû mal parfois selon le contexte. Tout à l'heure, une coach booster me l'a posé et je n'ai pas su quoi répondre. Du coup, elle a dégainé la question suivante : "qu'est ce que ça nourrit etc etc... Avez vous d'autres questions en stock du genre pour aider les résistants de bonne volonté, à avancer ? Merci à vous !!!
1 like • 3d
Elle a dégainé quelle question du coup ? Aussi, selon le contexte ca peut peut être être plus simple de t'aider. La question telle quelle peut être compliqué, comme quand on demande "les bénéfices de X", ça peut être trop abrupt
1 like • 2d
Qu'est ce que ça te permets de continuer de faire / vivre / être / créer...? Quelle joie / bonheur y trouves tu, même un tout petit peu ? Ce genre de choses ça peut t'aider ? Si c'est le bon chemin je continue de réfléchir 😂
Lien coache/coach:
ors du dernier atelier avec M. Musy, une expérience m’a particulièrement marquée. Une étude menée sur un petit échantillon — 31 coachs et 73 coachés — a permis de tester plusieurs variables : - le nombre de séances, - l’ancienneté et l’expérience du coach, - la qualité de l’alliance coach–coaché, - ainsi que l’auto‑efficacité du coaché. Les résultats sont très intéressants :ni l’expérience du coach, ni le nombre de séances prévues n’ont montré de lien significatif avec l’impact du coaching.En revanche, le facteur ayant le plus d’influence était la solidité du lien perçu par le coaché, autrement dit la qualité de l’alliance telle qu’elle est ressentie par la personne accompagnée. c est pas CANON? qu en pensez vous? comment ameliorer ce lien ? j adore ce sujet! bonne journee a tous!
3 likes • 2d
Pour mon avis, sans lien, impossible de vraiment bien utiliser les protocoles et d'aller en profondeur dans les sujets (sans confiance par exemple) Le lien est vraiment la base de tout, puis avoir des protocoles et une certaines maîtrise est important aussi pour pouvoir aider nos coachés à transcender leur histoire. Enfin je trouve 😊
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🌟 Bienvenue dans l’aventure ! Je suis ravi de te retrouver ici, au cœur de notre centre d’entraînement pour coachs. Ma mission est simple, t'aider à : - Maîtriser les techniques et protocoles de coaching - T’entraîner intensivement - Développer une posture forte et augmenter ta légitimité - Péter la moyenne Pour vivre pleinement l’expérience, suis ces 5 étapes clés : ✨ Étape 1 – Présente toi, crée une nouvelle publication et dis nous ce que tu viens chercher dans la communauté. 🤝 Étape 2 – Connecte avec les membres, commente et like au moins 2 publications d’autres coachs. Pose tes questions, partage ton expérience ou ton ressenti. Chaque interaction nourrit la communauté et fait grandir tout le monde. 📲 Étape 3 – Télécharge l’application Skool pour ne rien manquer et vivre l’expérience complète, télécharge l’application sur iOS ou Android. 🎯 Étape 4 – Visionne les replays, replonge dans les ateliers passés, découvre les outils abordés et pose tes questions. C’est le meilleur moyen de renforcer tes acquis et progresser rapidement. 💪 Étape 5 – Passe à l’action !Quand tu te sens prêt, propose de t’entraîner dans l’onglet Entraînement ou trouve un partenaire. Même quelques minutes suffisent pour intégrer un outil et avancer vers tes objectifs. 🔥 Chaque pas que tu fais ici te rapproche de qui tu veux devenir. 🚀 IMPORTANT: 📢 Chaque like reçus 👍te font gagner des points et débloquent des récompenses, alors lâche toi dans les différents fils de discussions 🔥💬 Bienvenue dans notre univers, et surtout… profite, expérimente, progresse ! 🌟
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6 likes • 3d
@Caroline Rousseau quel parcours de fou ! Quelle résilience et force de caractère💪 et félicitations d'être sortis de tout ce dont tu voulais sortir, bien que je sais pas si c'est très français ! J'adore aussi les noms que tu cites et l'ambition de les rejoindre (pas dans la mort mais dans ce qu'il était bien sur 😂)
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Elodie Lichtlé
2
1point to level up
@elodie-lichtle-6522
Coach en relation amoureuse pour les femmes ambitieuses, libres et qui veulent se coucher tous les soirs dans les bras d'un homme qui les aime

Active 10h ago
Joined Jan 14, 2026