Je dois dire que quand j’ai monté la vidéo de cette recette, j’avais l’eau à la bouche 🤤🫣😂. Cette recette est délicieuse, facile et rapide à faire. Evidemment healthy 😁. Je vous mets le lien du reel (vidéo) ici : https://www.instagram.com/reel/DXwSo9CxQwz/?igsh=MWl6amZuM2ZsZGlwdg== La recette complète se trouve dans le nouveau menu de cette semaine 🤗. Le mari avait trouvé du poulpe cuit au Delhaize. C’était vraiment une belle surprise 🥰. Bon congé demain et bonne vacances pour celles qui sont en vacances ☀️🏖️! 😘😘😘

Bon les filles j'ai pas le moral Fin de semaine dernière très très compliquée pour moi au travail. Un management qui me renvoie à ce que j'ai pu vivre dans mon précédent travail (avec burn out, harcèlement, manque de reconnaissance etc...) Du coup le weekend ça a été catastrophique, je passe les détails mais voilà... Ce matin j'ai eu la mauvaise idée de me peser. J'ai repris du poids. Je suis exactement au même poids qu'avant de commencer le suivi avec Rythida. Je suis vraiment super triste et déçue. Et démoralisée au possible. J'ai l'impression que même si je fais de mon mieux ce n'est pas assez... Je vois bien que ma silhouette ne change pas, je vois pas bien je ne suis pas plus à l'aise dans mes vêtements. Je me dis que je n'y arriverai jamais même si je met pleins de choses en place. Ça me rend vraiment triste :(

Youpie première séance d hypnose avec Rithida je rentre du travail full stress comme d hab et au lieu de me ruer sur la nourriture je me suis plongée dans mon inconscient et mon moment heureux quel bonheur 🥹 ça marche 👍 Je me suis pesée aujourd’hui juste 1 semaine après le début de ma grande aventure rééquilibrage et hop 1kg de moins quel beau début

Live demain à 16h30 : qui sera présente ? 🙋🏻‍♀️

Pour raisons familiales, ce ne sera pas possible ni dimanche ni lundi, ce sera mardi. Qui sera présente ? 🙂