Aug '25 • 💬自我介紹
hello, I am Janet
大家好，我是Janet 目前35週
現在懷第二胎，第二胎原以為有經驗了可以很順利，沒想到遇到的挑戰比第一胎還多呢！！希望這次能把上次不夠好的經驗修正，也能跟媽媽們互相交流（慰藉）一下：）
3
1 comment
hello, I am Janet
skool.com/withyou
這是一個專為產後媽媽設計的社群，
陪你透過正確的運動、飲食與保健觀念，
一步一步，把身體帶回穩定、可控、可持續的狀態。
⸻
你會在社群中獲得
✔ 8 個動作｜開啟產後修復開關
✔ 全孕期 × 產後飲食與運動策略
✔ 產後身體重置課程（骨盆回正＋肩頸釋放）
✔ 14 天找回馬甲線的安全進程
Leaderboard (30-day)
1
+3
2
+2
3
+1
4
+1
5
+1
Powered by