打卡day1
剛加入的新手期待後續課程😍
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孫 薇
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打卡day1
Whit you陪你|孕產期修復
這是一個專為產後媽媽設計的社群,
陪你透過正確的運動、飲食與保健觀念,
一步一步,把身體帶回穩定、可控、可持續的狀態。
你會在社群中獲得
✔ 8 個動作|開啟產後修復開關
✔ 全孕期 × 產後飲食與運動策略
✔ 產後身體重置課程(骨盆回正+肩頸釋放)
✔ 14 天找回馬甲線的安全進程
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