Community
Classroom
Calendar
Members
Map
Leaderboards
About
Dec '25 • 💬自我介紹
新手孕媽咪
大家好，目前懷孕第十週，還算幸運沒有孕吐只有噁心的感覺😂，會想了解孕期可以做的運動跟孕晚期如何讓自己溫柔生產
3
1 comment
孫 薇
2
新手孕媽咪
Whit you陪你｜孕產期修復
這是一個專為產後媽媽設計的社群，
陪你透過正確的運動、飲食與保健觀念，
一步一步，把身體帶回穩定、可控、可持續的狀態。
⸻
你會在社群中獲得
✔ 8 個動作｜開啟產後修復開關
✔ 全孕期 × 產後飲食與運動策略
✔ 產後身體重置課程（骨盆回正＋肩頸釋放）
✔ 14 天找回馬甲線的安全進程
Leaderboard (30-day)
1
孫 薇
+5
2
Cindy Huang
+1
3
Wai Chi Tang
+1
4
呂 雅婷
+1
5
Liz Yan
+1
Powered by