Nov '25 • 💬自我介紹
自我介紹
大家好～我是10月底剛卸貨第一胎的新手媽媽。目前還在月中休息&學習各種育兒常識，但前三個月的白天都得單打獨鬥，焦慮媽媽已上線。希望在這裡可以交流到各種育兒與產後修復相關資訊，除了顧好寶貝之餘，也能照顧好自己！
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skool.com/withyou
這是一個專為產後媽媽設計的社群，
陪你透過正確的運動、飲食與保健觀念，
一步一步，把身體帶回穩定、可控、可持續的狀態。
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你會在社群中獲得
✔ 8 個動作｜開啟產後修復開關
✔ 全孕期 × 產後飲食與運動策略
✔ 產後身體重置課程（骨盆回正＋肩頸釋放）
✔ 14 天找回馬甲線的安全進程
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