Aug '25 • 💕我愛分享
想問 ✨產前開髖伸展第一個動作做不到耶!耶!
感謝分享跟整理~~~
我現在29周，剛剛在做產前開寬伸展，結果第一個動作卡關到不行，我右腳做了20下右髖臼卡住了，主要是後腳抬不起來，想問物看大家有碰到一樣的情況嗎?
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想問 ✨產前開髖伸展第一個動作做不到耶!耶!
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