15h • 💬自我介紹
重新认识孕期育儿黄金期
我是来自马来西亚得艾莉。我会加入这群组是由于我的工作职性，加上我早婚生子的年代并不像这年代的育儿时代。所以要重新认识并陪伴我身边的孕妈妈，新手妈妈度过孕期育儿的黄金期。
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重新认识孕期育儿黄金期
skool.com/withyou
這是一個專為產後媽媽設計的社群，
陪你透過正確的運動、飲食與保健觀念，
一步一步，把身體帶回穩定、可控、可持續的狀態。
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你會在社群中獲得
✔ 8 個動作｜開啟產後修復開關
✔ 全孕期 × 產後飲食與運動策略
✔ 產後身體重置課程（骨盆回正＋肩頸釋放）
✔ 14 天找回馬甲線的安全進程
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