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Nov '25 • 💬自我介紹
自我介紹
大家好～目前產後16天，針對產後修復及哺乳問題想多多了解，
目前比較困擾是月中的腹直肌修復團隊課程也很吸引我，但是價錢不低🥹，不知道值不值得
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呂 雅婷
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自我介紹
Whit you陪你｜孕產期修復
這是一個專為產後媽媽設計的社群，
陪你透過正確的運動、飲食與保健觀念，
一步一步，把身體帶回穩定、可控、可持續的狀態。
⸻
你會在社群中獲得
✔ 8 個動作｜開啟產後修復開關
✔ 全孕期 × 產後飲食與運動策略
✔ 產後身體重置課程（骨盆回正＋肩頸釋放）
✔ 14 天找回馬甲線的安全進程
Leaderboard (30-day)
1
孫 薇
+5
2
Jacqueline Chin
+1
3
Cindy Huang
+1
4
Wai Chi Tang
+1
5
呂 雅婷
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