Stell dir vor, dein Nervensystem ist ein Auto. Glutamat ist das Gas, GABA die Bremse.
Wenn alles reguliert läuft, wechseln sich Gas und Bremse ab – du fährst geschmeidig durchs Leben.
Aber bei Erstarrung passiert etwas Heimtückisches:
Die Vagus-Bremse klemmt. Dein Körper tritt ständig auf die Bremse, selbst wenn du Gas geben willst.
Das Ergebnis:
- Dein Hormonhaushalt gerät aus dem Takt (Cortisol rauf, Sexualhormone runter).
- Dein Immunsystem wird träge – Viren wie EBV, Post-Vac- oder Post-Covid-Beschwerden finden leichter Halt.
- Dein Energielevel stürzt ab, selbst an „ruhigen“ Tagen.
Das ist keine Willensfrage – es ist Biochemie. Und genau das zeigen wir dir in dieser Animation:
Wenn du endlich verstehen willst, warum dein Körper so reagiert – und wie du den Schalter wieder auf „Leben“ stellst – lies unbedingt rein.
Noch eine kurze Umfrage-Ideen zu Erstarrung & Dysregulation. Was interessiert dich am meisten?