May '24 (edited) • 🖐 Generelle Diskussionen
HRV verbessern
Guten morgen ich bräuchte mal eine Info.Die HRV wird die gemessene nur nachts genommen oder auch über den Tag verteilt weil meine tagsüber höher ausschlägt wie abends. Ich benutze den vns jetzt 6 Wochen.Aber meine Werte sind nachts vielleicht um 3 Punkte gestiegen.ich mache Atemübungen wechselduschen und Yoga
4
2 comments
HRV verbessern
skool.com/vital-generation
Verwandel Deinen Körper von Abgeschlagenheit oder chronischer Erkrankungen in eine Quelle der Vitalität 🧬
Leaderboard (30-day)
1
+39
2
+21
3
+20
4
🔥
+20
5
+20
Powered by