May 25 • 🖐 Generelle Diskussionen
Hochsensibel – oder einfach nur wachsam geworden?
Viele von euch haben in den letzten Tagen ihre Erfahrungen mit Hochsensibilität geteilt.
Danke dafür.
Es zeigt, wie wertvoll unser Raum hier ist.
Ein Gedanke, der mir dabei kam:
"Was, wenn deine Hochsensibilität kein Persönlichkeitsmerkmal ist –sondern ein intelligentes Schutzprogramm deines Nervensystems?"
Viele berichten hier:
- Sie spüren Stimmungen anderer sofort
- Reagieren stark auf Geräusche, Reize oder Konflikte
- Der Magen spielt bei Stress verrückt
- Der Schlaf bleibt leicht oder brüchig, obwohl man erschöpft ist
Das alles kann damit zusammenhängen, dass dein Nervensystem über lange Zeit zu viel aushalten musste.
Und irgendwann in einen Zustand geht, in dem es ständig „auf der Hut“ ist.
👉 Nicht, weil du schwach bist – sondern weil dein Körper dich schützen will.
Wenn du dich hier wiedererkennst: Du bist nicht allein.Und – noch wichtiger – es gibt Wege raus aus dieser ständigen Alarmbereitschaft.
Einige aus der Runde haben schon erste Schritte gemacht:
nutzt ihren VitalNervStimulator in Kombination mit Atemübungen (4-7-8-Methode)
spürt nach 6 Monaten Anwendung eine andere Wirkung – auch das ist spannend.
sieht Hochsensibilität sogar als Folge von Trauma – und spricht davon, wie man es nach und nach „verlernen“ kann.
Und hat beschrieben, wie sie durch Visualisierungen Energie in sich wandelt – ein sehr schönes Bild.
All das zeigt: Dein Nervensystem ist formbar.
Es kann sich verändern.
Mit der richtigen Unterstützung, mit etwas Geduld – und mit einem Raum wie diesem, der dich trägt.
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Frage an dich: Was hilft dir, wenn dein System schnell „überdreht“? Was beruhigt dich wirklich – körperlich spürbar?
🧠 Teile deine Erfahrung – sie kann anderen hier Mut machen.💬
Und wenn du Fragen hast: Stell sie gern. Du wirst gesehen.
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Hochsensibel – oder einfach nur wachsam geworden?
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