Marvin Danke🙏 für das kurze, knackige zusammen Stellen der wichtigen Infos. Find ich super Praktisch, habs mir sofort Ausgedruckt, so kann es auch schnell zur Auffrischung/ Erinnerung hervor gezogen werden. Finde wichtig bei dem ganzen VNS Thema, Neugierig zu bleiben, forschen, ausprobieren, zu Spielen damit. Und so seine Erfahrungen zu machen, zu lernen und wachsen zukönnen. Zu fühlen das es Veränderungen gibt.🤸🍀 Bei mir merke ich gut Veränderung in "Emotionale Taubheit", Weniger Muskel verspannung, nicht auf jeden Pip "extrem" zu Reagiern, Gelassener sein, Besser Atmen und wieder Lust beim Autoradio volle Lautstärke mit zu Singen 😅🤣 Mehr Energie zu haben.🍀 Was hatt sich bei Euch getan, verändert? Was macht Ihr für Erfahrungen?