Aug 25 • 分享⭐️交流
臨終前會後悔的25件事⋯⋯
日本安寧醫師整理過上千位臨終病人的臨終話語，
人生最後最常出現的五大遺憾：
1️⃣ 沒有做自己真正想做的事
2️⃣ 一生都被情緒左右
3️⃣ 大部分時間都花在工作上
4️⃣ 沒有勇敢實現夢想
5️⃣ 沒有去自己想去的地方旅行
不需要等到臨終才後悔，
而是現在就可以選擇——
💖 去嘗試想做的事
💖 練習與情緒和平共處
💖 給自己留一點生活的空間
💖 朝夢想邁出哪怕小小的一步
💖 安排一趟心之所向的旅行
這幾年接觸的個案和學員，
最常見的卡點就是「要求完美」、「過度在意他人的想法、看法、期待」
最常見的忽略是「太配合他人而忘了自己」、「對他人慈悲但忘了對自己慈悲」
「總是付出滿足他人要求，忘了愛自己」
我覺得人生的意義，其實不用追求「完美無缺」，
而是讓自己走的每一步，都更貼近內心的真實。
真誠的面對自己、真實的對待自己、真實的愛自己～
想要做什麼就去做！想要去哪就去哪！ 想愛就去愛！
許多人都會在學的是「什麼是真正的愛自己」
你的目標、你的夢想、你的工作、你的事業，
真的都是你發自內心想做的事？
還是其實它來自外在的期待？
💬 告訴我，如果你的人生不要有遺憾，你最想現在就開始做的一件事是什麼？
下方分享你的行動～
讓你的能量流動起來！！！
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臨終前會後悔的25件事⋯⋯
skool.com/universe
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