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今天想跟你們分享一個， 對我來說意義很深、但其實很安靜的小勝利。 👉 我的第一個音樂作品，上架 Spotify 了 💞 其實會走到這一步， 是因為這段時間， 有好多粉絲私訊我、留言問我： 「可以在哪裡下載？」 「有沒有地方可以一直聽？」 那一刻我才發現—— 原來我創作的這首歌，真的陪到了人。 所以我沒有再把它放在「以後再說」的清單裡， 而是對自己說： 👉 既然有人想一直聽，那我就想辦法，讓它好好存在。 於是我開始研究、處理、一步一步完成， 不是因為我已經準備好， 而是因為我珍惜這份回應。 對我來說， 這個小勝利不只是「一首歌上架」， 而是： - 我把粉絲的回應，當成一個值得被接住的訊號 - 我沒有因為流程麻煩或還不會，就停下來 - 我讓表意識接手，帶我走完這一步 這一步不大，但它很真實，也很對齊。 所以今天，我想把它放在「小勝利」裡， 不是因為成果多厲害， 而是因為—— 我為自己，也為這份被需要， 留下了一段正在前進的軌跡。 💗 如果你願意， 也可以在「分享你的小勝利」裡， 留下一句你最近為自己做的小事。 不用很大，不用完整。 每一個沒有再忽略內心與回應的選擇， 都是底氣正在長出來的樣子 ❤️

很多人一聽到「自我覺察」， 腦中浮現的是： - 我是不是哪裡不夠好 - 我是不是又做錯了 - 我是不是需要被修復 但真正有效的自我覺察， 從來不是指責自己， 而是搞清楚三件事： - 我現在的狀態是什麼 - 我目前做的選擇，是出於習慣、恐懼，還是清楚 - 我是不是在用「舊階段的方式」，面對「新階段的問題」 因為很多時候， 你不是「沒解方」， 而是 解方不在你現在努力的那個層級。 舉例來說： - 表面是時間管理，其實是界線問題 - 表面是收入卡關，其實是定位模糊 - 表面是拖延，其實是內在還沒對齊 如果你沒有先覺察， 只是不斷換工具、換課程、換方法， 最後只會更累。 覺察到位，解方會自己浮出來 真正有力量的解方， 不是你「想很久想出來的」， 而是你在某個瞬間突然很清楚地知道： 「喔，原來我一直在這裡勉強自己。」 那一刻， 你不一定立刻知道要怎麼做， 但你已經知道 什麼不該再做了。 而這，就是轉向的開始。 覺察不是一次完成，而是每天一點點 這也是為什麼我在這個社群裡， 一直邀請大家分享「小勝利」。 因為小勝利，本質上不是成果， 而是你每天一次很誠實的覺察： - 我今天在哪裡選擇了對齊 - 我今天在哪裡沒有再消耗自己 - 我今天在哪裡停下來，而不是硬撐 這些選擇很小， 但它們會一點一點， 把你帶到真正適合你的解方上。 一起來實踐每天的小勝利， 讓表意識看見選擇、修正方向， 用每天的覺察，讓人生回到自己手上。🙌🏻

嗨👋大家好，我是Christine😊 曾在低谷裡迷路，也因此學會如何把經驗轉成力量。 現在的我，正在實踐顯化、療癒與行動並行的生活， 讓豐盛不只是想像，而是真實流動。 很高興在這裡與你們相遇 ✨

《底氣，才是你真正的第一桶金》 很多人心裡，都有一句沒說出口的話： 「等我有錢了，我就敢做了。」 「等我存夠了，我再開始。」 「等條件好一點，我再相信自己。」 這些話聽起來很合理， 但真相其實剛好相反。 不是有錢了才有底氣， 而是你先有底氣，錢才會來。 📍 什麼是底氣？ 底氣不是自信喊話， 也不是帳戶裡的數字。 真正的底氣，是一種內在的確定感： - 我知道我在做什麼 - 我相信自己能學會、能調整、能再站起來 - 即使重來一次，我也有能力再走一遍 所以他們不需要完美的條件才開始， 而是在行動的過程中，一路長出底氣。 📍 有底氣的人，行為模式會很不一樣 他們敢行動， 不是因為不怕失敗， 而是知道失敗不會毀了自己。 他們不會為了短期利益出賣自己， 因為價值觀清楚， 知道什麼不接、什麼不做。 也正因為這樣， 他們更容易吸引對的人與機會。 📍 所有真正走遠的事業，都不是從「有錢」開始的 你熟悉的每一個成功案例， 最一開始都很樸素。 不是擁有多少資源或人脈， 而是先相信一件事： 「這件事，值得我全力投入。」 那份相信，就是底氣。 底氣不是特權， 而是一個選擇。 📍 如何練習你的強大底氣 你不需要一次做到很大， 你只需要做到三件事： 1️⃣ 把一項能力，做到「我真的會」 不是樣樣碰一點， 而是至少有一件事，你站得住腳。 2️⃣ 設計你一定做得到的小勝利 完成感，會養出「我做得到」的自我效能感。 3️⃣ 活在你認同的價值裡 當你的行動跟價值一致， 內在會變得非常穩。 底氣不是被給的， 是你一次一次對自己負責累積出來的。 📍 如果你現在還沒有你想要的收入、 影響力或自由度， 請不要急著否定自己。 你不是缺錢， 你是在累積你的第一桶金——底氣。 當底氣慢慢長出來， 世界會開始用不同方式回應你。 真正值錢的， 從來不是你現在擁有什麼， 而是你已經具備—— 即使重來一次，也知道該怎麼走的能力。 💬 留一句話，也留下一段軌跡 如果你願意， 現在先在這篇文章下面， 留下一句話給自己： 「我正在累積，屬於我的底氣。」 如果你也願意多走一步， 我邀請你—— 👉 到「分享你的小勝利」分頁， 分享你今天的一個「小勝利」。 不需要很厲害， 也不需要很完整。 我們在這個空間， 不是比誰走得快， 而是一起把自己站穩。 🧭 什麼是「小勝利」？ 小勝利不是成果， 而是你對自己負責的一個行動。 例如： - 今天我沒有拖延，完成了一件我原本會逃避的小事 - 我拒絕了一個不適合的邀請，沒有勉強自己 - 我終於把一件卡很久的事情，先做到 60 分 - 我花 10 分鐘整理思緒，而不是繼續焦慮 - 我如實面對自己的狀態，沒有假裝沒事 這些看起來都很小， 但它們會一點一點， 幫你養出真正的底氣。 你不是在交作業， 你是在為未來的自己， 留下你正在前進的軌跡。 🌹