生活中沒有偶然， 每一個「巧合」，都是宇宙在回應我的能量。 💌 想要的訊息，突然出現在眼前。 💌 想見的人，剛好就打了電話來。 💌 原本卡住的金錢流動，也慢慢打開順暢。 為什麼你想要的，總是差一步？ 「答案藏在顯化的頻率裡…」 👉 你以為是努力不夠，其實只是能量沒對齊。 當頻率一換，現實就跟著翻轉。 你最想先顯化什麼？ 👉 也許是愛、也許是金錢、也許是內心的平靜。 無論答案是什麼，宇宙都在等你說出口。 顯化不是空想， 而是把心、腦、能量調頻到同一個方向， 你才會成為你渴望事物的「吸鐵石」。 給你的第一個小方向 ✨ 每天早上起床， 先問自己一句話： 👉「今天，我願意成為怎樣的能量？」 當你帶著這個答案開始行動， 你會發現生活開始一點一滴地對齊。

過去修習佛法知識到現在投入身心靈課程教學，很常會提到關於「先利他」的思維。 很多人一聽到「利他」，腦海中就浮現：「我自己都過得很辛苦了，還要去幫助別人？這不是很虛偽嗎？」 這樣的感覺很真實，因為當我們身處困境，生存優先的本能會讓我們只想顧好自己。 但事實上，利他不等於犧牲。 利他不是犧牲，而是一種更高維度的智慧。 為什麼會覺得「利他很虛偽」？ 1. 稀缺心態：當資源不足時，會覺得「給出去＝失去」。 2. 自責與羞愧：覺得沒能力幫助別人，甚至把「照顧自己」誤解為自私。 3. 文化的影響：社會常告訴我們「成功＝靠自己」，讓我們難以接受互助或給予。 4. 錯誤的利他想像：很多人以為利他就是要犧牲、要偉大，其實不是。 利他可以很小，不需要花錢，也不需要什麼很大的事件，或改變世界。 利他可能只是： - 一句真誠的鼓勵 - 一個傾聽的眼神 - 分享一個實用的資訊 - 幫助別人連結資源 這些看似微小的行動，卻能對他人產生巨大影響，而對我們自己來說，卻幾乎沒有負擔。 因為當你幫助別人成長、得到幸福、活出更大的可能性時， 你同時也在創造一個更豐盛的環境。 而你自己，正是這個豐盛能量場的其中一員。 或許看到這裡你發現！OMG！那我每天都在利他耶！！ 沒錯！請記得肯定自己，你已經在做利他的事，你絕對值得擁有豐盛！ 這是一種溫柔的提醒，讓你看見自己已經在活出智慧的利己。 利他其實也是利己，如果從這三個角度去看，你就會更清楚明白： 1.當你幫助別人，你會感受到自己「有能力、有價值」，這會提升自尊與自信。（最後的利己：你提升了自信） 2.心理學研究也證實，幫助別人能釋放腦內啡與催產素，讓人感覺更快樂、更有連結感。（最後的利己：你感受到快樂。快樂的能量是顯化加速器。） 3.靈性角度來說，宇宙的能量是循環的：當你播種一點光，它終將以另一種形式回到你身上。（最後的利己：你得到了相同的能量禮物。） 你一定有過這樣的經驗，當你分享一個靈感幫助某人突破卡住的問題，他得到的快樂與感謝，會回到你身上，你同時也會覺得快樂，並得到自我肯定的自信，這會變成一種深層的滿足。 這就是能量會擴散出去讓更多人受惠之後，也形成同樣的回流在你身上。 宇宙的運作規律很簡單，你付出愛，愛會回到你身上。你帶來豐盛，豐盛就會向你湧來。 👉今天，嘗試做一件 不花錢、但能幫助別人的小事/觀察自己做了什麼利他的事 然後觀察： - 這件事對別人產生了什麼影響？ - 這件事讓你自己有什麼感覺？ 請在留言區分享你的體驗，讓我們一起見證「利他也是利己」的真實力量。