Jun 2 • General discussion
Bolące nadgarstki co robić ?
Siema Borys i grupa ! Wcześniej ćwicząc na siłowni i teraz też po kilku tygodniach małpich ćwiczeń boli mnie jeden nadgarstek. Co z nim zrobić? Odpuścić 1 albo kilka dni i poczekać aż przestanie? / rozgrzewać przed ćwiczeniami i ćwiczyć mimo to? Dajcie jakieś pomysły bo w tych ćwiczeniach nadgarstki są super istotne a ja nie chciał bym odpuszczać. Pozdrawiam , dzięki !
1
11 comments
Bolące nadgarstki co robić ?
Leaderboard (30-day)
1
+115
2
+108
3
+61
4
+22
5
+15
Powered by