Ich habe mich endlich getraut einen ersten Post auf Instagram hochzuladen! Er ist zwar sicher nicht gut und ich hab noch keine Ahnung wie man Reels usw. alles erstellt aber ich wollte schon so lange selbst bisschen was teilen und hab mich nie getraut weil "ich das ja nicht kann". Also falls mir gern jemand folgen und supporten mag, ich heiße dort @annafichtingr Droppt gern auch eure Instagram Namen wenn ihr euch gern connecten wollt :D Und bitte auch gern Tips, ich bin echt dankbar für ALLES haha

Ahhh Ladies! Ich mag das kurz mit euch teilen: Ich sitze gerade auf der Couch und lese die Nachrichten meiner 1:1-Kundinnen. 👩🏼‍💻 Und ehrlich: Ich bin einfach nur dankbar. 🥹 Dankbar für Frauen, die Verantwortung übernehmen. Die umsetzen. Die Gas geben, auch wenns ein Step aus der Komfortzone ist. Und gleichzeitig denke ich mir: Wie viel leichter wäre es für so viele, wenn sie diesen Weg nicht alleine gehen müssten. Nicht alles selbst zerdenken. Nicht alles selbst entscheiden. Sondern Unterstützung haben, Struktur, Feedback und jemanden, der den Überblick behält 💖✨ Vielleicht ist das gerade einfach ein kleiner Impuls für dich.✨ ➡️ Die Nachrichten von euch, im Community- Chat gestern, zum Thema Coaching fand ich super interessant. 🤗 Mich würde mal interessieren: Seid ihr im Coaching? Falls ja was sind eure Erfahrungen?🙌🏼✨

Alsooo ich hatte im August eine Knie Op, durfte deshalb ewig nichts in Gym (2 Monate) und bis 3 1/2 oder so kein Beintraining. Vor der Op war 2x 52,7 an der Hipthrust mein Rekord Heute hab ich die 52,7 wieder geschafft, aber auf 5wdh Ich muss ehrlich sagen, ich könnte gerade vor Freude weinen