13d • Training
Guten Morgen ☀️
Mädels, ich hab immer so struggle mit dem Muskelversagen, da passt you vs you ganz gut, ich denke oft „ oh ne da geht keine Wiederholung mehr“, wenn ich aber mit einer Freundin trainiere die mich pusht und sagt kommt da gehen noch 2, Klappen die tatsächlich auch 🙈 ich denke oft sagt mein Kopf schon eher als mein Körper dass nichts mehr geht. Habt ihr da Tipps?
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Guten Morgen ☀️
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