Oct '25 • 📌北部跑友(新竹以北)
Sammy的打卡牆
我希望成為：不求速度、但別停下來。
可以動起來當作生活日常而不是運動項目
我的最小行動：如果平常不到6000步。晚上回到家再累也要用走的補齊
我的自我獎勵：到超商選罪惡的食物吃
紀錄每次最喜歡的感受、不喜歡的感受
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Sammy的打卡牆
skool.com/run-grow-together-9533
給不想競技、只想慢慢開始的你。先讓跑步變輕鬆，成績是後來的事。免費・線上・教練親自回
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