Oct '25 (edited) • 📌北部跑友(新竹以北)
糖糖的打卡牆
我希望成為：每天都可以跑動一下的人
我的最小行動：週四重訓課前出門小跑一下，主要調整跑姿和熱身
我的自我獎勵：重訓課後的健康蛋白質大餐 😁
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糖糖的打卡牆
skool.com/run-grow-together-9533
給不想競技、只想慢慢開始的你。先讓跑步變輕鬆，成績是後來的事。免費・線上・教練親自回
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