Cuáles son los Factores de Riesgo Psicosocial según la NOM-035

Hola a todos,

Hoy quiero hablarles sobre un tema fundamental para nuestras relaciones laborales y el bienestar de nuestros equipos: la NOM-035 y sus factores de riesgo psicosocial. Esta norma es clave para garantizar un entorno de trabajo saludable y prevenir problemas derivados del estrés, la carga laboral o la falta de reconocimiento, entre otros.

La NOM-035 identifica 7 factores de riesgo psicosocial que deben gestionarse dentro de las empresas:

Condiciones del ambiente de trabajo: Elementos como la ergonomía, iluminación, y ventilación, que influyen directamente en el bienestar físico y mental.
Carga de trabajo: Un volumen de trabajo excesivo o mal distribuido genera altos niveles de estrés y disminuye la productividad.
Falta de control sobre el trabajo: Cuando los empleados no tienen autonomía o capacidad de tomar decisiones, aumenta la frustración y disminuye la motivación.
Jornadas laborales extensas: Trabajar sin descansos adecuados afecta el rendimiento y provoca desgaste físico y emocional.
Interferencia en la relación trabajo-familia: Los empleados deben poder equilibrar su vida laboral y personal para mantener un bienestar emocional adecuado.
Violencia laboral: El acoso, intimidación o abuso en el lugar de trabajo son situaciones que deben identificarse y prevenirse de inmediato.
Falta de reconocimiento y compensación: La ausencia de incentivos y reconocimiento genera desmotivación, afectando el clima laboral y la productividad.

Es esencial que las empresas adopten medidas preventivas para evitar estos riesgos, ya que una gestión adecuada no solo protege la salud mental de los empleados, sino que también incrementa la eficiencia y reduce la rotación de personal.

¿Qué opinan sobre estos factores? ¿Consideran que en su lugar de trabajo se están gestionando correctamente?

¡Me encantaría leer sus experiencias y reflexiones!

Saludos,

Pablo Solórzano

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