Helloe Les Orchestral Leaders !!! 🚀! 🚀! 🚀 Replay à revoir : https://drive.google.com/file/d/1iY5XClxMBcL5CS1yyrPGVCYAZMwSyG9C/view?usp=sharing Action Items - [ ] @Rémi à contacter l'hôte Airbnb pour confirmer la configuration des lits (4 lits simples) et réserver l'appartement Saint-Cyr (154€/personne pour 3 nuits) - [ ] @Enzo M à envoyer plusieurs photos haute résolution pour l'affiche du concert - [ ] @Rémi et @robert chhuor à envoyer leurs photos HD pour l'affiche - [ ] Tous les participants : imprimer les partitions, annoter les mesures (1, 2, 3, 4), colorier et envoyer les photos avant le prochain cours - [ ] Pratiquer quotidiennement les exercices : indépendance des mains (roue avant/arrière), ouverture de la poitrine, exercices d'échauffement du poignet/coude/épaule - [ ] @Enzo M à envoyer à Virak un lien pour un microphone cravate performant Logistique du Concert - Hébergement confirmé : Appartement Saint-Cyr via Airbnb, 617€ total (154€/personne pour 3 nuits) avec 2 chambres et salon - Solution ronflements : Déplacer les lits simples pour créer des chambres séparées, possibilité d'utiliser le salon - Affiche promotionnelle : Création d'une affiche pour le concert avec photos HD des participants, style similaire à l'édition précédente - Communication : Annonce publiée dans le journal mensuel de la mairie (ville de 20 000 habitants) Formation Musicale - Battue de Mesure Techniques enseignées : - Mesure à 4 temps : Décomposition des pulsations, placement régulier des temps sur la partition - Mesure à 3 temps : Triangle isocèle (1-bas, 2-côté, 3-remonte au centre) - Lecture rythmique : Différence entre noires, croches et doubles croches ; importance des silences Exercices pratiques : - Annotation des partitions avec numérotation des temps - Vocalisation des rythmes ("papa papa") pour intérioriser les croches - Coordination main droite (battue) et main gauche (dynamique/émotions) - Exercices d'indépendance des mains (roue avant/roue arrière)

BRAVO les Orchestral Leaders pour ce Grand Moment de Coaching ORCHESTRAL de Groupe ce soir!! 🚀🚀🚀 Voici le replay https://drive.google.com/drive/folders/1nAfl8oQYmKIzHXOP94eqmBs_jX1eo3nN?usp=drive_link LES DECLICS et MOTS DE SAGESSE COMPAGNON jusqu’à la semaine prochaine : *Robert* : Comprend qu'il faut développer un automatisme par le corps et le cerveau avant d'accéder à l'émotion ; marche avec le mot "Kairos" *Enzo* : Retient que l'orchestre est un moyen de méditer avec les autres, que le leadership passe par la sérénité partagée ; marche avec "Méditation partagée" *Rémi* : Cherche à maîtriser la relation entre corps et mesure malgré son anxiété initiale face à la musique ; marche avec le mot "Mesure" Déclic : La joie de partager ma passion de la direction d’orchestre Mot : Élévation (orchestrale) ### Concepts Clés : Les Dimensions (3D, 4D, 5D) •⁠ ⁠*3D* : La réalité physique, les lois de Newton, la mécanique classique •⁠ ⁠*4D* : Le cerveau qui fait le lien entre les valeurs profondes (5D) et la réalité (3D), agit comme intermédiaire et traducteur •⁠ ⁠*5D* : L'énergie de l'âme, le kairos, l'énergie abondante qui apporte sagesse et plénitude •⁠ ⁠Classification des émotions selon ces dimensions : - Joie, danse : 3D (avec coordination physique) - Émerveillement : 4D principalement (traduction du cerveau vers la réalité 3D) - Assouplissement : 3D (physique) avec un peu de 4D - Mélancolie : 4D avec une dimension 5D (regard profond, impact émotionnel) ### Les Trois C (3C) en Direction d'Orchestre •⁠ ⁠*Cœur* : Main gauche, la main du cœur qui exprime l'émotion •⁠ ⁠*Corps* : Main droite et posture, réceptacle du rythme •⁠ ⁠*Cerveau* : Le comparateur, la centrale de contrôle qui coordonne tout •⁠ ⁠Application au leadership : transmission de l'énergie et de la vision par le corps, faire ressentir la musique aux équipes ### Technique de Battue à 4 Temps •⁠ ⁠*Mouvement 1* : Descente verticale vers le bas

BRAVO les Orchestral Leaders pour ce super Coaching De groupe Anticipated Real Life experience (notamment pour Mahaman)! 🚀🚀🚀 Voici le Replay: https://drive.google.com/file/d/1mGFrpt7_3Nt2SwXZVfAsnzwKRhYSKNQN/view?usp=sharing Voici les 𝐏𝐞́𝐩𝐢𝐭𝐞𝐬 & 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐑𝐨𝐮𝐭𝐞 de votre semaine jusqu’au prochain Groupe : * Mahaman* •⁠ ⁠distribuer la parole •⁠ ⁠⁠écouter *Enzo* : •⁠ ⁠Pépite : Une personne peut cacher plusieurs animaux selon le contexte •⁠ ⁠Mot : Bienveillance *Robert* : •⁠ ⁠Pépite : Faire parler tout le monde, ne pas se limiter aux 2-3 personnes vocales •⁠ ⁠Mots : Avancer ensemble *Rémi* : •⁠ ⁠Pépite : La transformation - comment un regard ou une parole peut tout changer •⁠ ⁠Mot : Transformation (transformer l'ombre en lumière) *Ravine* : •⁠ ⁠Pépite : Le désamorçage et l'importance d'écrire les choses qui marchent •⁠ ⁠Mots : Prioriser (choisir quelle bataille mener) et se reposer/gérer son énergie *Virak* : •⁠ ⁠Pépite : L'humilité de chacun malgré leurs postes et compétences •⁠ ⁠Mot : Orchestralité - faire un ensemble malgré les différentes magnitudes énergétiques ### Sagesse Partagée Citation de Nelson Mandela (via Rémi) : Deux enseignements de son père : 1.⁠ ⁠S'asseoir en cercle pour que tout le monde soit vu 2.⁠ ⁠Parler en dernier en tant que leader, écouter d'abord les autres Principe des cabinets de conseil : Les juniors parlent en premier, pas les seniors, pour permettre à tous de s'exprimer librement [2026/3/4 23:46:59] Virak: ### Action Items & Next Steps •⁠ ⁠[ ] Ravine : Confirmer disponibilité pour les dates 25-26 avril •⁠ ⁠[ ] Tous : Choisir 2 morceaux parmi les 12 proposés (Les Quatre Saisons de Vivaldi) •⁠ ⁠[ ] Tous : Préparer le sujet de son speech/talk pour le concert •⁠ ⁠[ ] Virak : Partager les liens pour hébergement et restaurants à Saint-Cyr •⁠ ⁠[ ] Tous : Arriver le 24 avril au soir pour la réunion préparatoire •⁠ ⁠[ ] Mahaman : Appliquer les conseils du coaching pour la prise de fonction lundi 9 mars

@all Bravo encore les Orchestral Leaders pour cette belle soirée de perspective managériale avec pleins de pépites et de déclics vous aidant à aller à la prochaine étape de votre leadership ! https://drive.google.com/file/d/1dHflTZhV4hOPb4ICBPniRHZSPW3eaD64/view?usp=sharing Affinez votre écoute musicale le week-end et on va commencer à choisir/attribuer les morceaux! Belle suite ! Du coeur orchestral, Virak RESUME Action Items - [ ] Mahaman et coach à planifier un appel pour le lendemain (créneau à confirmer, potentiellement 14h heure locale) - [ ] Robert à revoir les pépites des sessions précédentes sur les profils de personnalités - [ ] Tous les participants à écouter les morceaux pendant le week-end pour se préparer - [ ] Tous à pratiquer les techniques apprises (désamorcer et responsabiliser) au quotidien Contexte de l'Exercice - Exercice de jeu de rôle où Robert joue le directeur général d'un projet de centre de médecine esthétique à Saint-Herblain - Le projet fait face à une controverse médiatique : des habitants s'opposent à la destruction d'un champ pour construire le centre - Robert doit gérer deux personnalités difficiles dans son équipe : Enzo (CFO) : joue le rôle du "chien" (pessimiste, dit "ce n'est pas possible") Mahaman (directeur des opérations) : joue le rôle du "porc épique" (attaque personnellement, met la pression) - Objectif : décider si l'entreprise répond ou non aux journalistes dans un délai de 5 minutes Première Tentative et Auto-Évaluation - Scores de Robert : Fédération du groupe : 3,5/5 Atteinte de l'objectif : 4/5 Objectif personnel : 4/5 - Scores de Mahaman : Fédération : 4/5 Atteinte objectif réunion : 2,5/5 Objectif personnel : 3/5 - Scores d'Enzo : Fédération : 4/5 Atteinte objectif réunion : 3,5/5 Objectif personnel : 3,5/5 Points Positifs de Robert - A bien commencé par interroger Mahaman en premier (personne qui monte en émotion) - A laissé parler Enzo (CFO) pour exprimer les réalités - A proposé une ouverture avec une réunion avec les représentants locaux - A réussi à convaincre Enzo en proposant une solution qui lui convenait

BRAVO les ORCHESTRAL LEADERS !! 🚀🚀🚀 Encore un Jeu de Rôle super PUISSANT POUR AUGMENTER VOTRE LEADERSHIP en Réunion !! Voiri le Replay : https://drive.google.com/drive/folders/1ZB_tEgEz-buuXGMLWqov4E6_U4IJ7-64 Voici après le résumé. Prenez soin de vous & Très belle semaine à tous !! Du Coeur Orchestral, Virak Contexte et participants - Séance de coaching de groupe avec Enzo, Ravine et Mahaman - Robert n'a pas pu participer en raison d'urgences - Focus sur la gestion des réunions et le leadership à travers un exercice de jeu de rôle Révision des concepts clés - L'équation du leadership : transformer un groupe hétérogène en groupe fédéré grâce à la gestion des émotions et de l'énergie - Rappel du système de profils animaliers pour s'adapter rapidement aux différents comportements en réunion - - Les émotions sont de l'énergie en mouvement (« e-motion ») Exercice de jeu de rôle : Crise de cybersécurité - Scénario : Enzo joue le rôle de CEO d'« Enzo Cyber », une entreprise de cybersécurité confrontée à une suspicion de fuite de données clients avec rumeurs médiatiques - Distribution des rôles dans l'équipe de direction : Mahaman : CFO et juridique (profil chien - inquiet, protecteur) Ravine : Directrice stratégie et interface client (profil cheval - sage, stratège) Virak : Directeur technique (profil singe/renard) - Objectif : Décider s'il faut divulguer ou contenir l'information Performance d'Enzo - Points forts identifiés : Bon cadrage initial de la réunion avec présentation de l'objectif Distribution de la parole aux trois personnes Proposition de solutions concrètes à la fin (communication immédiate vs attente de validation) - Axes d'amélioration : Manque de « 5D » au début pour établir la gravité et les enjeux (réputation, financiers, juridiques) Questions trop vagues plutôt que précises et ciblées Manque d'assertivité pour recadrer les interventions trop longues ou répétitives Besoin de plus de soutien et de direction pour le directeur technique concernant le problème des apprentis