❓ FRAGE DES TAGES: Helfen positive Affirmationen?

"Ich bin gut genug."

"Ich schaffe das."

"Ich bin erfolgreich."

Helfen solche Sätze vor dem Spiegel?

A) ✅ Ja, auf jeden Fall!

B) ❌ Nein, das ist Quatsch

C) 🤔 Kommt auf die Person an

D) 😬 Ich hab's versucht und es war weird

Die Antwort morgen ist überraschend – besonders für Menschen, die sich selbst nicht so mögen.

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