3d (edited) • General discussion
שאלה חמה מהתנור
שאלה: משתתפת
בוקר טוב 🌿
יש לי יום עמוס בטירוף היום. מהרגע שיצאתי מהבית אני בריצות, פגישות, טלפונים ומשימות בלי סוף.
הכנתי את עצמי מראש, יש לי עלים ירוקים בתיק, יש לי אפילו חומץ תפוחים, ויש אוכל זמין בסביבה, אבל אני מרגישה שאין לי אפילו רגע לעצור.
אני מוצאת את עצמי מתלבטת: האם בכלל שווה לנסות להקפיד על סדר האכילה ביום כזה? האם לאכול "על הדרך" כשיש הזדמנות? או שאולי עדיף לחכות עד שאוכל לשבת כמו שצריך?
אני יודעת שהמטרה היא לא רק מה אני אוכלת אלא גם איך אני אוכלת, אבל בימים כאלה זה מרגיש כמעט בלתי אפשרי.
מה אתן עושות כשאין זמן לנשום, אבל עדיין רוצות לשמור על העקרונות של התוכנית ולא להרגיש שכל היום יצא משליטה? 🌱
1
4 comments
שאלה חמה מהתנור
Leaderboard (30-day)
1
+7
2
+4
3
+2
Powered by