אני רוצה להגיד כמה מילים על אכילת ירקות ירוקים לפני הארוחה - אכילת ירוקים, יכולה
לעזור להגביר את תחושת השובע, להפחית נשנושים ולסייע באכילה מאוזנת יותר.
לפני הארוחה, תאכלו סלט ירוק, מלפפון, חסה או ירקות טריים אחרים, תרגישו את הקסם שקורה לגוף, והגוף יגיד לכם תודה. 💚