19. oktober starter vi opp en utdanning til å bli kriya-instruktør. Utdanningen går over 1 år, og er delt opp i 2 halvår. Et fysisk helgekurs hver halvår og mye online. Det blir tett oppfølging underveis, en-til-en. Derfor har vi begrenset med plasser. Er du interessert, meld i fra under her, så sender jeg informasjon 🙂 Denne utdanningen er for deg som søker dypere selvrealisering, og som er villig til å sette av tid hver dag til å meditere dypt. Det er for deg som kjenner at du vil dedikere deg til dette! Når ditt eget beger er fylt, vil det strømme over til andre helt naturlig. Alt godt fra Erlend

Med så mye tanker og bekymringer som kverner hele tiden, kan det føles nesten umulig å kjenne på roen som ligger bak alt støyet. Det er nettopp her Kriyametoden kommer inn. Det er et sett med presise teknikker som du praktiserer og går dypt inn i. Gjennom praksisen fører teknikkene deg til selvrealisering – det vil si at du begynner å erfare og kjenne din sanne natur, den som alltid ligger klar rett bak tankene dine. ✨ Vil du oppleve dette i praksis i kveld? I kveld inviterer jeg til ny Lang-Kriya på Zoom! Vi setter av en hel time til uavbrutt meditasjon der vi praktiserer teknikken Guru Pranam. Dette er en nydelig mulighet til å roe ned sinnet og gå inn i kvelden med dyp indre fred. Kort om kveldens økt: Når: I kveld, onsdag 16. september kl. 18:00–19:00 Hvor: Online via Zoom Pris: kr 150,- Fokus: Guru Pranam - 1 time meditasjon Vil du være med i kveld? Skriv «Jeg vil være med» i kommentarfeltet (eller send meg en melding), så sender jeg deg Zoom-lenke og info med en gang! Gledelig hilsen Erlend

Det er så enkelt: Jo mer du mediterer, praktiserer kriya, jo lettere vil det bli, og din erfaring av indre ro vil bli sterkere, og påvirke livet du lever. Å si at du ikke har tid er tullball. Du har alltid tid. Det er det samme som å si "jeg har ikke tid til å puste". Ikke vent på "rett tid" til å meditere - det vil aldri komme. Start meditasjonen i dag, og fortsett i morgen, og i over i morgen. La ro være nr 1 i livet ditt, og roen kommer innenfra, du har metoden du kan bruke, hvorfor da vente?

Det var så fint å meditere i en hel time i går, så jeg har lyst til å gjøre det igjen på onsdag:) Blir du med på lang‑kriya onsdag 16. september kl 18-19? Vi praktiserer "Guru Pranam" og mediterer i en hel time. Dette gir en dyp ro utover kvelden, og en dypere innsikt i deg selv. Veldig fint å gå inn i kvelden med dette! Pris: kr 150 Svar 'jeg vil være med' hvis du ønsker å være med, så sender jeg deg Zoom‑link og info om betaling. Gledelig hilsen Erlend

Aller først er det bevissthet. Ren bevissthet. Det er først når tanken oppstår at vi skaper historien om hvem vi er – om vi er mann eller kvinne, hvor gamle vi er, hvilke problemer vi bærer på, eller hvilke gleder vi har. Men bak alle disse tankene og rammene, finnes det et sted inni deg som er helt fritt fra alt dette. Et sted av ren frihet. Ved å gå tilbake til bevisstheten – det stille rommet før tanken tar over – erfarer du den opprinnelige friheten som alltid bor i deg.