Slipp tak du mister ingenting Indre fred bølger frem alt blir fylt med det

Jeg gleder meg til å meditere sammen med dere igjen neste uke. 28 dagers kurs starter på mandag: Vi mediterer kl 7 hver dag i 30 minutter i 4 uker , her kan du melde deg på , pris kr 1800,- Fast morgenmeditasjon på 28 dager – Kriya Metoden Dere som er i Destinasjon Stillhet får dette inkludert Ellers er det som vanlig meditasjon hver dag kl 8! Gratis og åpent for alle på tirsdag Fortsatt god helg til deg! Erlend

Kunsten med å etablere en fast meditasjonspraksis er å gjøre det ut av glede. Ikke disiplin. Derfor gleder vi oss til å meditere med deg fra førstkommende mandag. Vi mediterer mandag til fredag kl 07 i 28 dager. Slik fungerer det: Hver morgen mediterer vi sammen i 20 min. Du møter opp, setter deg ned, og vi gjør det sammen. Kan du ikke kl 07? Ingen stress. Opptaket ligger klart samme dag, og du har tilgang livet ut. Én ting å huske: Du trenger ikke gjøre dette perfekt. Du trenger bare å møte opp. Resten ordner seg med jevnlig praktisering =) Prisen er kr 1400 fram til fredag kl 21:00. Så går prisen opp til kr 1800. Les mer og meld deg på her: https://www.kriyayoga.no/rolig-nervesystem-28dager

Det er 4 plasser ledige på denne retreaten i Brumunddal. Ligger stille og rolig i skogen , vi legger opp til mye ro og hvile Måltider og overnatting inkludert. Vi praktiserer stillhet en av dagene fra morgen og frem til middag. Praktiserer masse Kriya , og har små musikkstunder med Astrid Elisabeth og meg Jeg håper du vil være med:) Her er info : Kriya Yoga retreat Brumunddal

Neste uke har vi en 5 dagers meditasjonschallenge. Vi mediterer kl 07:00 hver dag mandag til fredag , i 30 minutter. Det er gratis å være med. Gå inn i kalenderen, der finner du link for sendingene. Vi praktiserer også kl 08:00 (for betalende medlemmer) hver dag, som vanlig:) Ønsker dere alle en god søndag! Mvh Erlend