Meditasjonstrening hjemme fra din egen stue - hver morgen.
Tren nervesystemet ditt til å finne ro også når du trenger det mest. Du lærer enkle, urgamle øvelser som bygger kapasiteten din til mer balanse gjennom hele dagen.
Hver tirsdag kl. 08.00 mediterer vi live sammen, helt gratis.20 minutter på Zoom med Erlend og fellesskapet.
Møt opp. Logg inn. Pust. Gå inn i dagen med mer ro.