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KSK Studie

Hey, grüßt euch.

Es gibt eine aktuelle Studie zum PFV beim Kommando Spezialkräfte, an der auch Psychologen aus dem KSK selbst mitgewirkt haben. Man sollte die Ergebnisse jetzt nicht überbewerten, weil die Untersuchung über einen eher überschaubaren Zeitraum lief und die genaue Teilnehmerzahl aus Sicherheitsgründen nicht offengelegt wurde. Nichtsdestotrotz zeichnet sich wieder ein ziemlich klares Bild ab, wo die Unterschiede zwischen Bestehern und Nicht-Bestehern liegen. Aus meiner Sicht ist da im Kern nichts komplett Neues oder Überraschendes dabei , vieles davon ist das, was viele instinktiv ohnehin schon wissen oder intuitiv auch schon richtig machen. Trotzdem ist es für den einen oder anderen sicher hilfreich, das nochmal klar auf dem Schirm zu haben, und auch für uns ist es spannend, daraus Rückschlüsse für die Praxis zu ziehen. Die Kernaussage der Studie ist, dass eben nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit entscheidend ist, sondern genauso Disziplin bzw. Gewissenhaftigkeit, kognitive Leistungsfähigkeit unter Druck, Resilienz und mentale Selbststeuerung. Die erfolgreichen Bewerber waren in der Regel klarer in ihrem Ziel, stärker intrinsisch motiviert und haben häufiger mit Dingen wie positivem Selbstgespräch, Visualisierung, Fokus auf den nächsten Schritt und einem bewussten Umgang mit Schmerz und Stress gearbeitet. Wer dagegen eher ins Grübeln kommt, den Fokus verliert oder keine klare Zielbindung hat, scheint deutlich anfälliger zu sein. Ich werde dazu in den nächsten drei Wochen mit euch einen Call machen, wo wir die Studie gemeinsam durchgehen, die wichtigsten Punkte sauber herausarbeiten und vor allem beleuchten, was das am Ende konkret für deine Vorbereitung bedeutet ganz egal, ob du dich gerade auf Spezialkräfte vorbereitest oder ob es bei dir um andere Leistungsziele geht. Denn Resilienz, Belastbarkeit, mentale Stabilität und kognitive Klarheit unter Druck sind am Ende für jeden relevant.

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