7d • 📜Allgemein
Community Call
Heute findet der für letzte Woche angesetzte Community Call mit Dean statt.
Der Call ist für alle offen und startet um 20:30 Uhr.
Thema:
- Wie strukturiere ich mein Krafttraining?
- Welche Übungen erfüllen welchen Zweck?
- In welchen Wiederholungsbereichen passiert was?
- Welcher Split kann sinnvoll sein?
Es kommt einiges an Input für euch, damit ihr euer Krafttraining gezielt optimieren könnt.
Wenn ihr spezifische Fragen habt, haut sie gerne vorab hier in die Kommentare, dann haben wir das für heute Abend direkt auf dem Schirm.
Um am Call teilzunehmen, einfach auf „Calendar“ klicken und dort den heutigen Termin auswählen. 🫡💪🏻
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Community Call
skool.com/greenlight-fitness-3796
Training, Wissen & Austausch für Einsatzkräfte – mit Live-Calls, Erfahrungsberichten & Inhalten zu Mindset, Ernährung & Auswahlverfahren.
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