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Apr 23 •
EMPIEZA AQUÍ: Bienvenido a Grappler Fuerte y Atlético! ✊🏼
Me alegra que estés aquí. Este espacio es para grapplers que quieren rendir más en el tatami, lesionarse menos y seguir entrenando por muchos años. Soy atleta de combate como tú. Hay semanas en las que todo fluye y semanas en las que el cuerpo no acompaña. Pero sigo apareciendo, y eso es lo que hacemos aquí. Juntos. Cómo sacar el máximo de este espacio: - Paso 1: Explora el classroom. Pronto encontrarás programación, recursos y prácticas organizadas por tema. - Paso 2: Únete al feed de la comunidad. Comparte tu progreso, tus dudas, tus victorias. Comenta. Conecta. - Paso 3: ¡Preséntate abajo! Cuéntanos: - → ¿Qué deporte de contacto practicas y cuánto llevas? - → ¿Cuál es tu mayor freno ahora mismo para entrenar fuerza? Yo voy primero 👇 Hola, soy Oriol. Entreno en Gullo Jiu Jitsu en Barcelona, llevo +3 años practicando BJJ (cinturón azul) y +6 años entrenando fuerza. Este espacio nace porque he vivido en primera persona lo difícil que es combinar ambas cosas bien, y quiero que tú no tengas que aprenderlo a golpes. No puedo esperar para recorrer este camino contigo. Oriol
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El DESPERTAR de Oriol
🔢 Edad: 22 🌍 Ubicación: Alcanar, Catalunya 🍙 Luchador favorito: Ilia Topuria como referente y Gordon Ryan como practicante de jiu jitsu 🤪 Qué hago para divertirme: Practico BJJ y me gusta ver la UFC con mis amigos ⚔️ El Juramento: "Esta vez no hay excusas. VOY a completar este programa, y cubriré las espaldas de mis compañeros luchadores."
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15d •
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Abierto. Solo 10 plazas. ¿Te ves débil y blando? ¿No progresas por mucho que entrenes? ¿Te amasan en los sparrings? Abro un programa 1:1 para 10 practicantes de jiu-jitsu. Yo pasé de 60 a 80 kg y hoy compito en jiu-jitsu. Recibes: - Plan de entrenamiento personalizado - Plan de nutrición personalizado - Acompañamiento 1:1 conmigo durante 90 días 5/10 plazas cogidas. Solo por aplicación. Si no vas en serio, no apliques. Cierro el 31 de octubre. Responde a esta publicación con la palabra "LUCHADOR"
6d •
Primera competencia de azules
Hola , mas que una victoria es un aprendizaje, esta fue mi primera competencia de azules un mes después que me lo dieron me tocó con un morado , porque era intermedios cosa que no sabía yo , pensé que era puramente azules y eso me desmotivó al inicio me hizo dudar bastante , a todo esto era un morado 4 danés osea ya pasaba a marrón , me ganó por sumisión , en un momento de la lucha me quejé por una heelhook porque como era interacademias pensé que no valían porque el profe dijo que no valían para cuidarnos , pero parece que las reglas cambiaron y eso me confundió y me nublo bastante , intenté hacer mi juego y dar lo mejor de mi pero aveces no es suficiente fue muy superior a mi, le doy todo el mérito , toca seguir entrenando mas y mejorar , les dejo la pelea por aquí , acepto cualquier consejo , crítica y lo que sea que me ayude a mejorar
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skool.com/free-project-for-health-4393
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