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Morning Routine Fibro Freedom is happening in 3 days
Ginnastica ore 8
Buongiorno non riesco ad entrare in zoom. La pagina non si apre per darmi il link
🌻 PER CHI É NEL PERCORSO COMPLETO FIBROFREEDOM 🌈
🌿Questo è un promemoria importante di tutti gli appuntamenti settimanali attivi nella nostra Fibro Casa 🏡 👉 uno spazio protetto, sicuro ed elegante, tutto in piattaforma. ⸻ 🗽 RADIO LIBERTÀ 📅 Tutti i giorni ⏰ Ore 13:00 (da lunedì a sabato) 📲 Gruppo WhatsApp dedicato Un appuntamento breve ma potentissimo per rimanere connesse al qui e ora. ⸻ 🌅 FIBRO ROUTINE 📅 Dal lunedì al venerdì ⏰ 6:00 e 8:00 🧘‍♀️ Stretching + Mappa del Giorno guidata 👉 Qui devo dirvelo con sincerità: siete un pochino assenti 😉 Ed è proprio uno degli appuntamenti che fa più differenza sul sistema nervoso. ⸻ 🧠✨ GRUPPI SERALI (ore 20:30) 📌 Lunedì → Mindset & Spiritualità 📌 Martedì → Coaching & DBT 📌 Mercoledì → Freedom & Q&A 📍 Sempre in piattaforma ⸻ 👨‍👩‍👧 GRUPPO FAMIGLIARI / RELAZIONI 📅 Giovedì ⏰ 15:00 Perché le relazioni influenzano il dolore più di quanto immaginiamo. ⸻ 🎯 SESSIONI COACH ONE TO ONE ✔️ 1 al mese inclusa nel percorso Uno spazio tuo, profondo, guidato. ⸻ 📅 COME ENTRARE? Vai in Calendario, clicca giorno + ora 👉 e sei dentro. ⸻ 💜 Ricorda: non serve fare tutto perfettamente. Serve esserci, un passo alla volta, insieme. — Coach Danilo | FibroFreedom®
🌻 PER CHI É NEL PERCORSO COMPLETO FIBROFREEDOM 🌈
Buon 2026
Cara fibrina, sarà l’anno della svolta per la tua salute!
Buon 2026
🟣 La Parola del Giorno nel Metodo FibroFreedom®
💜 NEL METODO FIBROFREEDOM® NULLA È CASUALE Chi è nel percorso lo sa già. Chi è arrivata da poco, oggi capisce come funziona davvero 🌱 🌅 LA SEQUENZA DEL MATTINO (FibroRoutine) Ogni giorno, al mattino, seguiamo questo ordine: 1️⃣ Risveglio muscolare (lo facciamo insieme alle 6:00 o alle 8:00) 2️⃣ Scrittura degli obiettivi del giorno, in questo ordine: - Personale - Professionale - Relazionale 👉 Prima tu. 👉 Poi ciò che fai. 👉 Poi le relazioni. 3️⃣ La Parola del Giorno ✨ Solo dopo aver ascoltato il corpo e dopo aver dato una direzione alla giornata, scegli una sola parola. ✨ COS’È LA PAROLA DEL GIORNO È l’intenzione che ti accompagna tutto il giorno. Quando arriva il dolore. Quando sale la stanchezza. Quando la mente si perde. Torni lì. A quella parola. Disciplina. Costanza. Forza. Gioia. Calma. Accoglienza. 🧠 La mente ha bisogno di un focus. 💜 Il corpo si rilassa quando sente coerenza. Questa è una delle pratiche più semplici e più potenti del metodo FibroFreedom®. ✍️ CONDIVIDI CON IL TUO GRUPPO. 👇 Scrivi qui sotto nei commenti: La mia parola del giorno è: ________ (Chi è nel metodo: continua 💪 Chi è nuova: inizia da qui 🌸) — FibroFreedom® Un giorno alla volta. Insieme.
🟣  La Parola del Giorno nel Metodo FibroFreedom®
👉 Chiamare “unione” un gruppo Facebook è come chiamare “cura” un commento.
Fibrialmialgicu Uniti. Fibromialgici Abbracciati. Gruppo Fibro Ascoltati. Fibromialgia gruppo love qui. Fibromialgia gruppo Parlamentare là. Lo dico senza cattiveria, ma con sincerità: pensiamo davvero che l’unione si crei in un gruppo Facebook? Che l’ascolto profondo avvenga tramite post, commenti e like? La fibromialgia non cambia con uno sfogo online. Non si regola con un “ti capisco”. Non si trasforma con lo scrolling. Un gruppo è davvero “unito” quando diventa luogo: - dove il sistema nervoso può abbassare le difese - dove c’è presenza reale, anche se online - dove ci sono pratiche, rituali, continuità - dove ognuno si prende una parte di responsabilità verso di sé Altrimenti non è unione. È compagnia nella sofferenza. In FibroFreedom® non ci limitiamo ad ascoltare il dolore. Creiamo uno spazio sicuro, una piccola casa, dove il corpo può sentirsi accolto e la persona non deve dimostrare nulla. Non è per tutti. Perché stare meglio davvero richiede presenza, non solo parole. Se questa visione ti risuona, forse non sei sbagliata. Forse ti è solo mancato un luogo sicuro dove poter essere te stessa. 💜 Spero che questa casa, questo luogo sicuro, tu possa trovarlo nel 2026. E se sei qua devi solo sfruttarlo. Ti auguro un anno nuovo con meno rumore fuori e più spazio vero dentro. Buon 2026 🌱
👉 Chiamare “unione” un gruppo Facebook è come chiamare “cura” un commento.
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FibroFreedom® Italia
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Rinascita con mente, corpo e anima
Percorso di Coaching, Spiritualità e Gruppo per chi vive fibromialgia e dolore cronico. 🌿
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